sercePrzebyłeś zawał? Masz nadciśnienie tętnicze, albo nieprawidłowy poziom lipidów? Przyjrzyj się swojej diecie! To co jesz ma ogromny wpływ na stan twoich tętnic i rozwój miażdżycy. Powikłania miażdżycy to nie tylko choroba niedokrwienna serca i nadciśnienie tętnicze,- to także zwiększone ryzyko udaru mózgu, demencji, niewydolności nerek, ślepoty, a także niedrożności tętnic kończyn dolnych, co może doprowadzić nawet do ich amputacji.

Podstawą twojego leczenia oprócz garści tabletek musi być właściwa dieta i wysiłek fizyczny! Twoja dieta musi być właściwie zbilansowana. W przypadku chorób kardiologicznych oznacza to ułożenie jadłospisu z niską zawartością soli, cholesterolu, nasyconych kwasów tłuszczowych i cukrów prostych. Niezwykle ważne jest wzbogacenie diety w odpowiednie źródła białka, a także nienasyconych kwasów tłuszczowych, potasu, magnezu i witamin. Jeśli masz zbędne kilogramy trzeba je „mądrze” zrzucić. Dzięki właściwej diecie możesz obniżyć swój poziom cholesterolu nawet o 25%!

Zapraszamy na wizytę!

Powered by themekiller.com anime4online.com animextoon.com apk4phone.com tengag.com moviekillers.com